セイコースーパーランナーズ電池交換の手順を実際の写真付きで解説！SEIKO SUPER RUNNERS

2010年頃に購入したスーパーランナーズが電池切れとり、電池を交換しなくてはならなくなりました。
調べると、電池交換を依頼すると数千円かかるそうです。
もし失敗したら潔く新しい時計を購入すると腹をくくり、ダメもとで自分で電池交換をしてみました。

以下、写真付きで電池交換の手順を解説していきます！

準備するもの

電池交換をする前に、必要なものを準備しましょう。
電池は自身の時計型番に適したタイプを選びましょう。

電池交換における注意事項

※作業完了まで、本体の裏側を上向きにして、水平を保ちましょう！
※電池交換後に液晶を確認する際も、上向き・水平を保ったままの状態でそっと持ち上げましょう！
※小さな部品が外れないように、そっと丁寧に取り扱いましょう！
※小さな部品（バネなど）が外れても、あわてない！
※外側のふたを開けたときに写真を撮っておきましょう！どこに何の部品があるか確認できます！

電池交換の実施手順

電池交換によって生じる不具合・故障を承知のうえ、自己責任で行いましょう！

プラスドライバーで4つのネジをゆるめて、外側のふたを外します。
※ふたを押さえながらネジをゆるめて、ふたを開けるときはゆっくり！振動でその他の部品（極小のバネなど）が外れてしまいます！私の場合も、バネが外れて焦りましたが、写真を見ながらピンセットで元の位置に戻しました…。

電池と、電池を固定している部品に貼ってあるシールをはがします。
※電池交換後に再度貼り付けるので、丁寧に扱いましょう！

電池を固定している部品を外します。
※マイナスドライバーを使うとやりやすかったです。

新しい電池と交換し、これまでの作業をさかのぼっていきます。

電池交換後、ACと電池の(+)をショートさせます。

電池交換が完了したら時刻合わせを行う

「対象機種品番 時刻合わせ」で検索すると、取扱説明書PDFが表示されるはずなので、手順を確認してみてください。
私の時計はこちらの取扱説明書でした！

作業時間はトータル10分～15分程度で終わります。
「丁寧に」「慌てず落ち着いて」「そーっと」作業することが大事です。
防水が機能するかは保証されませんが、私の場合はとりあえず使えればOKです。

どなたかの参考になれば幸いです。